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F. Juergen Moy
Consultant, Trainer and Coach for Digital and Corporate Communications
Greinwaldstrasse 13
D-82327 Tutzing am Starnberger See (Munich)
Bavaria, Germany
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Community-Management-Special "Life-Balance-Leitfaden für Geist und Körper"
Ein paar Life-Balance-Tipps für Geist und Seele
Länge: 3:27 (Video mit Sound)
MP3-Audiodatei [4.3 MB]
Life-Balance-Leitfaden für den Körper "Fitness für PC-Power-User"
Dieser kleine Fitness-Guide beinhaltet insgesamt (Teil 1 und 2) 42 Entspannungs- und Kräftigungsübungen für Rücken, Schulter und Bauchmuskulatur. Diese Übungen sind aus dem Winter-Trainingsprogramm des Tutzinger Rudervereins 1983 e.V. und besonders geeignet für PC-Power-User.
Downloaden Sie "LIFE-BALANCE-Leitfaden - Fitness für PC-Power-User" (Deutsche Version) kostenlos hier, komplett oder in zwei Teilen.
Kompletter PDF-Download: "Life-Balance-Guide - Fitness für PC-Power-User, teil 1+2"
Downloaden Sie den kompletten "LIFE-BALANCE-GUIDE - Fitness für Computer-Professionals, Teil 1 + Teil 2" (Deutsche Version), 42 Übungen, kostenlos hier.
MOYCOM.DE_Life-Balance-Guide_Fitness_1+2[...]
PDF-Dokument [13.5 MB]
Einzel-PDF-Download: "Life-BALANCE-GUIDE - Fitness für PC-Power-User, Teil 1"
Downloaden Sie "LIFE-BALANCE-GUIDE - Fitness für Computer-Professionals,
Teil 1" (Deutsche Version), 21 Übungen, kostenlos hier.
MOYCOM.DE_Life-Balance-Guide_Fitness_1 ([...]
PDF-Dokument [6.7 MB]
Einzel-PDF-Download: "Life-BALANCE-GUIDE - Fitness für PC-Power-User, Teil 2"
Downloaden Sie "LIFE-BALANCE-GUIDE - Fitness für Computer-Professionals,
Teil 2" (Deutsche Version), 21 Übungen, kostenlos hier.
MOYCOM.DE_Life-Balance-Guide_Fitness_2 ([...]
PDF-Dokument [7.1 MB]
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